Blog Temotiva®
Lecturas para días con demasiadas cosas en la cabeza
Pequeños textos pensados para leer sin prisa, cuando necesitas bajar una marcha y entenderte un poco mejor.
«No hace falta leer mucho, solo lo suficiente para que algo dentro de ti respire un poco más tranquilo.»
Últimas lecturas
Puedes entrar en la que más resuene contigo hoy, y volver cuando lo necesites. No hay orden obligatorio.
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La regulación emocional: navegar lo que sientes sin perderte
Herramientas prácticas para reconocer, sostener y modular tus emociones desde la psicología con Temotiva.
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Innovación Social
Temotiva, seleccionada para el Laboratorio Ciudadano Equilab de la Generalitat Valenciana
Un proyecto de innovación social y tecnológica para el bienestar emocional y la prevención en contextos de vulnerabilidad, desarrollado junto a la comunidad.
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Inteligencia Emocional
Qué son las emociones: guía completa
Entiende qué son las emociones, cómo se diferencian de los sentimientos y descubre ejercicios prácticos para gestionarlas en tu día a día.